AASraw вырабляе парашкі NMN і NRC оптам!

NAD + і NMN

 

Апублікаванне навуковых высноў пра тое, як дадатак NMN ўсплывае NAD у целах мышэй, трапіла ў загалоўкі газет і часопісаў, назваўшы гэтае адкрыццё "фантан моладзі».

Даследаванне паказала, што старыя мышы сталі маладымі, энергічнымі і худзейшымі пры ўжыванні злучэння. Такім чынам, вы можаце змяніць працэс старэння, прыняўшы дадатак. Хоць вам варта абмеркаваць пытанне аб прыёме якіх-небудзь дадаткаў са сваім лекарам.

 

Hisторы NMN і NAD +

Нікацінамід-аденіна-дынуклеатыд, альбо скарочана НАД, - адна з найбольш важных і універсальных малекул у арганізме. Паколькі гэта галоўнае для забеспячэння клетак энергіяй, практычна няма біялагічнага працэсу, які не патрабуе НАД. У выніку гэтага NAD з'яўляецца цэнтрам шырокіх біялагічных даследаванняў.

У 1906 г. Артур Хардэн і Уільям Джон Янг выявілі, што "вадкасць", вынятая з піўных дрожджаў, узмацняе ферментацыю цукру ў спірт. Гэты "фактар", які ў той час называўся "каферментам", аказаўся NAD.

Хардэн разам з Гансам фон Эйлер-Чэлпінам працягваў раз'ядноўваць таямніцы закісання. У 1929 г. ім была прысуджана Нобелеўская прэмія за распрацоўку дэталёвага разумення гэтых працэсаў, уключаючы хімічную форму і ўласцівасці таго, што неўзабаве атрымае назву NAD.

Гісторыя NAD пашырылася ў 1930-х гадах пад кіраўніцтвам Ота Варбурга, іншага нобелеўскага лаўрэата, які выявіў цэнтральную ролю NAD у садзейнічанні шматлікім біяхімічным рэакцыям. Варбург выявіў, што NAD служыць свайго роду біялагічным рэле для электронаў. Перанос электронаў ад адной малекулы да іншай служыць асновай энергіі, неабходнай для выканання ўсіх біяхімічных рэакцый.

У 1937 г. Конрад Эльвех'ем і яго калегі з Універсітэта Вісконсіна, штат Мэдысан, выявілі, што прыкорм NAD + вылечвае сабак ад пелагры або "чорнай мовы". У людзей пелагра выклікае мноства сімптомаў, уключаючы дыярэю, дэменцыю і язвы ў роце. Гэта звязана з дэфіцытам ніацыну і цяпер рэгулярна лечыцца нікацінамідам, адным з папярэднікаў ЯМН.

Даследаванні Артура Корнберга над NAD + на працягу 40-50-х гадоў сыгралі важную ролю ў тым, каб адкрыць прынцыпы рэплікацыі ДНК і транскрыпцыі РНК - двух жыццёва важных працэсаў. У 1958 годзе Джэк Прэйс і Філіп Хэндлер раскрылі тры біяхімічныя этапы, пры дапамозе якіх нікацінавая кіслата ператвараецца ў НАД. Гэтая серыя прыступак, званая шляхам, сёння вядомая як "Шлях папярэднікаў".

У 1963 г. Шамбон, Вейл і Мандэл паведамілі, што нікацінамід-монануклеатыд (ЯМН) забяспечвае энергію, неабходную для актывацыі важнага ядзернага фермента. Гэта адкрыццё адкрыла шлях шэрагу выдатных адкрыццяў на тып бялку, які называецца PARP. PARP гуляюць важную ролю ў аднаўленні пашкоджанняў ДНК, рэгуляванні гібелі клетак і дзейнасць якіх звязана са зменамі ў працягласці жыцця.

У 1976 г. Рэхштэйнер і яго калегі знайшлі пераканаўчыя доказы, што NAD +, верагодна, мае "нейкую іншую асноўную функцыю" ў клетках млекакормячых, акрамя яго класічнай біяхімічнай ролі ў якасці малекулы пераносу энергіі.

Гэта адкрыццё дазволіла Леанарду Гуарантэ і яго калегам выявіць, што вавёркі, званыя сіртуінамі, выкарыстоўваюць NAD для падаўжэння тэрміну жыцця шляхам дыферэнцыяльнага захоўвання некаторых генаў. З тых часоў узрос цікавасць да NAD і яго прамежкавым прадуктам, NMN і NR, да іх магчымасці палепшыць шэраг узроставых праблем са здароўем.

NAD + і NMN

What Foods ўтрымліваюць NMN?

NMN натуральна сустракаецца ў ежы, такой як авакада, брокалі, капуста і памідоры. Цяпер вы можаце падумаць: «Калі ў ежы знаходзіцца NMN, ці магу я павялічыць узровень NAD +, ужываючы ў ежу больш гэтых прадуктаў? «Гэта добрае пытанне, і мы заклікаем вас харчавацца здарова. Але вось пытанне:

Нягледзячы на ​​тое, што ў гэтых прадуктах сустракаецца ЯМП, канцэнтрацыя складае менш за 1 мг на кг ежы. Іншымі словамі, каб атрымаць каля 1 мг NMN, вам трэба з'есці каля 1 кг брокалі!

Было ўстаноўлена, што для павышэння ўзроўню НАД + у чалавека ўзровень ЯМН павінен складаць сотні міліграмаў на дозу. Гэта нашмат вышэй, чым мы можам атрымаць ад дыеты, незалежна ад таго, колькі брокалі мы з'елі.

AASraw з'яўляецца прафесійным вытворцам NAD + і NMN у якасці дадатку.

Калі ласка, націсніце тут, каб даведацца пра прапанову: пустыПішыце нам

 

Навошта дапаўняць NMN?

Як мы паказалі, NMN адыгрывае вырашальную ролю ў стварэнні NAD +. Калі ў нас у целе высокі ўзровень НАД +, клеткавая энергія павялічваецца, што становіцца палівам жыцця - сілкаваннем кожнага органа і клеткі ў нашым целе і абаронай ад пашкоджання ДНК. NAD + таксама актывуе сіртуіны, якія неабходныя для павелічэння працягласці жыцця і запаволення працэсаў старэння.

Дабаўка да ядзернай сеткі непасрэдна павялічвае ўзровень НАД + у нашым арганізме, што процідзейнічае натуральнаму зніжэнню, якое адбываецца па меры старэння. Даследаванні паказалі, што, дапаўняючы NMN, NAD + ўзроўні у пажылых людзей можна падняць да 20-гадовага!

 

(1) Што такое нікацінамід аденіна дынуклеатыд (NAD +) і яго творы?

NAD + - важны кафермент, неабходны для жыццядзейнасці і функцый клетак. Ферменты - гэта каталізатары, якія робяць магчымымі біяхімічныя рэакцыі. Коферменты - гэта "памочнікі", неабходныя ферментам для функцыянавання.

NAD + - гэта найбольш распаўсюджаная малекула ў арганізме, акрамя вады, і без яе арганізм памёр бы. NAD + выкарыстоўваецца многімі вавёркамі па ўсім целе, напрыклад сіртуінамі, якія аднаўляюць пашкоджаную ДНК. Гэта таксама важна для мітахондрый, якія з'яўляюцца электрастанцыямі клеткі і генеруюць хімічную энергію, якую выкарыстоўвае наш арганізм.

 

(2) Метады павышэння ўзроўню NAD +

Паказана, што галаданне або памяншэнне спажывання калорый, больш вядомае як абмежаванне калорый, павялічвае ўзровень НАД + і актыўнасць сіртуіна. У мышэй было паказана, што падвышаная актыўнасць НАД + і сіртуіна ў выніку абмежавання калорый запавольвае працэс старэння. Хоць НАД + прысутнічае ў некаторых прадуктах харчавання, канцэнтрацыі занадта нізкія, каб уплываць на ўнутрыклеткавую канцэнтрацыю. Было паказана, што прыём некаторых дадаткаў, такіх як NMN, павялічвае ўзровень NAD +.

 

(3) NAD+ Дадатак як NMN

Унутрыклеткавыя канцэнтрацыі NAD + памяншаюцца са старэннем, паколькі звычайныя клеткавыя функцыі з часам высільваюць запасы NAD +. Мяркуецца, што здаровы ўзровень НАД + аднаўляецца пры дапамозе папярэднікаў НАД +. Паводле даследаванняў, такія папярэднікі, як NMN і рибозид нікацінаміду (NR) разглядаюцца як дадаткі да вытворчасці НАД +, павялічваючы канцэнтрацыю НАД +. Дэвід Сінклер, даследчык NAD + з Гарварда, кажа: «Кармленне або ўвядзенне NAD + непасрэдна ў арганізмы не з'яўляецца практычным варыянтам. Малекула NAD + не можа лёгка пранікаць праз клеткавыя мембраны, каб пранікаць у клеткі, і, такім чынам, не будзе мець станоўчага ўплыву на метабалізм. Замест гэтага трэба выкарыстоўваць малекулы папярэдніка NAD + для павышэння біялагічнай даступнасці NAD + ». Гэта азначае, што NAD + нельга выкарыстоўваць у якасці прамога дапаўняць, таму што ён не лёгка засвойваецца. Папярэднікі NAD + лягчэй засвойваюцца, чым NAD +, і з'яўляюцца больш эфектыўнымі дадаткамі.

 

Што такое никотинамид мононуклеотид (NMN)?

Нікацінамід монануклеатыд (CAS:1094-61-7), які таксама называюць ЯМН, які з'яўляецца натуральным злучэннем, якое ў невялікіх колькасцях знаходзіцца ў арганізме чалавека, а таксама ў некаторых харчовых прадуктах. NMN перорально біялагічна даступны, і пры прыёме ўнутр можа падтрымліваць узровень NAD + у печані і цягліцавых тканінах.

Нядаўнія даследаванні паказваюць, што NMN можа падтрымліваць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, вытворчасць энергіі, кагнітыўнае здароўе, а таксама здароўе сятчаткі і костак. Адной з асабліва цікавых высноў даследаванняў NMN з'яўляецца тое, што яно можа спрыяць аднаўленню ДНК і падтрымліваць актывацыю генаў SIRTUIN, якія, як мяркуюць, гуляюць ролю ў здаровым старэнні.

 

 Як сінтэзуецца NMN у арганізме?

ЯМН выпрацоўваецца ў арганізме з вітамінаў групы В. Фермент, які адказвае за ўтрыманне ў арганізме ЯМН, называецца нікацінамід-фосфарыбазілтрансфераза (NAMPT). NAMPT звязвае нікацінамід (вітамін B3) з фасфатам цукру, званым PRPP (5'-фосфарыбазіл-1-пірафасфат). ЯМН таксама можа быць атрыманы з "нікацінаміду рыбазіду" (НР) шляхам дадання фасфатнай групы.

"NAMPT" - гэта фермент, які абмяжоўвае хуткасць вытворчасці НАД +. Гэта азначае, што больш нізкія ўзроўні NAMPT выклікаюць зніжэнне вытворчасці ЯМС, што прыводзіць да зніжэння ўзроўню NAD +. Даданне малекул-папярэднікаў, такіх як NMN, таксама можа паскорыць выпрацоўку NAD +.

NAD + і NMN

Патэнцыйныя перавагі NMN

Трапляючы ўнутр клетак жывёлы, NMN сілкуецца прадукцыяй NAD +, які забяспечвае клеткі неабходнай энергіяй і лічыцца важным для здаровага старэння. NAD + таксама адыгрывае ключавую ролю ў актывацыі бялкоў, якія падтрымліваюць цэласнасць нашай ДНК. Улічваючы яго цэнтральную ролю ў вялікай колькасці клеткавых працэсаў, патэнцыяльная карысць ЯМН распаўсюджваецца практычна на ўсе сістэмы арганізма. Ніжэй прыведзены некаторыя больш вядомыя прыклады.

 

 Умацоўвае здароўе сасудаў і крывацёк

Мы разлічваем на свае шкілетныя мышцы для руху, стабільнасці і сілы. Каб заставацца моцнымі і ў добрым стане, гэтыя мышцы павінны спажываць значную колькасць асноўных малекул энергіі, такіх як глюкоза і тоўстыя кіслоты. Паколькі NAD + неабходны для метабалізму гэтых малекул, нашы мышцы маюць патрэбу ў пастаянным забеспячэнні такіх будаўнічых блокаў, як NMN.

Даследаванні на мышах паказалі, што NMN абараняе ад шматлікіх пагаршэнняў здароўя, звязаных са старэннем, такіх як рыгіднасць сасудаў, акісляльны стрэс, здольнасць нашых клетак працягваць дзяліцца і нават змены ў актыўнасці нашых генаў, што навукоўцы называюць генам выраз.

 

 Паляпшае цягавітасць і сілу цягліц

Даследаванні паказалі, што мышы, якія сілкаваліся NMN на працягу доўгага часу, мелі лепшы энергетычны абмен без відавочных пабочных эфектаў. Здароўе нашых цягліц становіцца ўсё больш важным па меры старэння, а ўласныя запасы НАД + скарачаюцца.

 

 Абараняе ад хвароб сэрца

Прынамсі, вашы шкілетныя мышцы робяць перапынкі. Не толькі ваша сэрца не можа адпачыць, яно нават не можа значна запаволіць свой тэмп, не выклікаючы сур'ёзных праблем. Такім чынам, патрэба сэрца ў энергіі велізарная. І каб ён працягваў адбівацца, яму трэба зрабіць усё, што можа NAD +. Вось чаму сардэчным клеткам неабходны пастаянны запас ЯМН.

 

 Паніжае рызыку атлусцення

Атлусценне звязана з шырокім спектрам нездаровых умоў і можа быць вельмі складаным для лячэння. Не існуе простага спосабу лячэння атлусцення і звязаных з ім захворванняў, такіх як дыябет і метабалічны сіндром. У той час як карэкціроўка ладу жыцця, такія як пастаянныя фізічныя практыкаванні і здаровае харчаванне, маюць першараднае значэнне, кожны кроха дапамагае.

У даследаваннях на мышах NMN паказвае эфект, які імітуе аспекты абмежавання калорый (CR). Хоць было даказана, што КР прыносіць шматлікія перавагі старэнню і здароўю, але яго складана падтрымліваць на працягу доўгага перыяду часу. Імітацыя яго карысці без захавання такой экстрэмальнай дыеты будзе бясспрэчна карыснай.

AASraw з'яўляецца прафесійным вытворцам NAD + і NMN у якасці дадатку.

Калі ласка, націсніце тут, каб даведацца пра прапанову: пустыПішыце нам

 

 Паляпшае забеспячэнне аднаўлення ДНК

NAD +, зроблены з NMN, актывуе групу бялкоў, званых сіртуінамі. Сіртуіны, якіх часам лічаць ахоўнікамі нашага здароўя, гуляюць ключавую ролю ў падтрыманні цэласнасці ДНК. Кожны раз, калі нашы клеткі дзеляцца, ДНК на самых канцах нашых храмасом крыху карацей. У пэўны момант гэта пачынае шкодзіць нашым генам. Сіртуіны запавольваюць гэты працэс, стабілізуючы тыя канчатковыя біты, якія па-навуковаму называюцца тэламерамі. Аднак для функцыянавання сіртуіны спадзяюцца на NAD +. Нядаўнія даследаванні паказалі, што кармленне мышэй NMN актывавала сіртуіны і прыводзіла да больш стабільных тэламер.

 

 Павышае мітахандрыяльную функцыю

Прасцей кажучы, мы не маглі б жыць без нашых мітахондрый. Гэтыя ўнікальныя клеткавыя структуры вядомыя як электрастанцыі клеткі. Яны ператвараюць малекулы з ежы, якую мы ўжываем, у энергію, якую выкарыстоўваюць нашы клеткі. NAD + займае цэнтральнае месца ў гэтым працэсе. На самай справе мітахандрыяльныя анамаліі, выкліканыя стратай NAD +, могуць нават уздзейнічаць на неўралагічныя засмучэнні, такія як хвароба Альцгеймера. Даследаванні, праведзеныя на мышах, паказалі, што дабаўкі ЯМП выратавалі некаторыя мітахандрыяльныя дысфункцыі.

 

How LОнг DOES It Tаке To See Eэфекты Of NMN?

AASrawПарашок NMN павялічвае ўзровень NMN у вашым целе на працягу некалькіх хвілін, у той час як узровень NAD + павялічваецца на працягу 60 хвілін. Аднак, каб NAD + пачаў амаладжваць вашы клеткі, звычайна патрабуецца некалькі тыдняў.

Большасць карыстальнікаў адзначаюць, што адчуваюць сябе маладзейшымі і здаровымі на працягу 2-3 тыдняў. Поўныя перавагі NMN можна адчуць ужо праз некалькі месяцаў выкарыстання, але розніцу вы адчуеце ўжо праз некалькі тыдняў!

Такім чынам, калі вы хочаце выпрабаваць трансфармуючыя эфекты NMN AASraw, зараз у вас ёсць унікальны шанец зрабіць гэта. А лепшая частка? Вам не трэба рызыкаваць. На NMN AASraw распаўсюджваецца гарантыя задавальнення. Гэта азначае, што, паколькі яны настолькі ўпэўнены, што вам спадабаецца іх NMN, яны гатовыя даць вам гарантыю.

NAD + і NMN

Пабочныя эфекты дабаўкі NMN

З любым адносна новым дапаўняць, ёсць асцярогі з нагоды пабочных эфектаў. Да гэтага часу навуковыя даследаванні не паказалі ніякіх трывожных або бясспрэчных пабочных эфектаў, звязаных з выкарыстаннем гэтага дапаўненні.

Адзінай важкай скаргай на нікатынамід-монануклеатыд з'яўляецца неадпаведнасць эфектыўнасці, але гэта адбываецца на стадыях распрацоўкі новай дабаўкі. Зразумела, вам варта пракансультавацца з лекарам наконт прыёму гэтай дабаўкі, асабліва калі вы цяжарныя ці корміце грудзьмі.

 

Is NMN Bпасля Tён НАД +?

На працягу многіх гадоў лічылася, што малекулы NAD + занадта вялікія, каб іх можна было браць непасрэдна, і іх трэба падняць з дапамогай папярэдніка, такога як NMN. Нядаўна было ўстаноўлена, што НАД + можа прайсці гематоэнцефалічны бар'ер і дасягнуць гіпаталамуса, калі яго прымаць сублінгвальна. Гэта можа павысіць узровень НАД + у гэтай залозе, што прынясе карысць усяму арганізму, бо кантралюе абмен рэчываў. Гэта таксама можа быць патэнцыялам дапаўняць у дапамогу тым, хто мае парушэнні абмену рэчываў з-за зніжэння ўзроўню НАД + у гіпаталамусе.

NMN, з іншага боку, павышае ўзровень НАД + у клетках па ўсім целе і з'яўляецца лепшым дадаткам для павышэння агульнага ўзроўню НАД + і павольнага старэння.

 

Падвядзіце вынікі

Нікацінамід-монануклеатыд (ЯМН) - гэта прыродны элемент у вашым целе, які стымулюе выпрацоўку іншага кампанента, які называецца нікацінамід-аденіна-дынуклеатыд. І NMN, і NAD гуляюць жыццёва важную ролю ў прадухіленні працэсаў старэння. Пераважна НАД, паколькі чым старэй вы становіцеся, тым меншы патэнцыял мае ваша цела для выпрацоўкі НАД. Вось тут дадатак NMN можа дапамагчы, бо пры ўжыванні мышамі ён стымулюе НАД у ніжніх аддзелах кішачніка.

У выніку дадатак з'явілася "крыніцай маладосці", і працэс старэння арганізма запавольваецца і змяняецца. Даследаванні не толькі даказалі слушнасць працэсу старэння, але і дадатак NMN можа дапамагчы ў прафілактыцы і лячэнні іншых захворванняў, такіх як рак, сэрца і дыябет. У 2016 годзе група навукоўцаў пачала першае клінічнае даследаванне на людзях пра станоўчы ўплыў прыём дабавак NMN. Хоць эфектыўнасць NMN усё яшчэ знаходзіцца на ранніх стадыях, усё больш і больш паведамленняў пацвярджаюць эфектыўнасць дабаўкі.

Калі вы вырашыце набыць дадатак NMN праз Інтэрнэт, прачытайце дадатковыя артыкулы пра NMN і NAD +. Вы павінны ведаць, ці карысна гэта для вашага арганізма, як дзейнічае на ваш арганізм, калі вы прымаеце яго і дазоўку NMN, любыя рызыкі для вас. Weclome будзе сачыць за намі, каб атрымаць дадатковыя звесткі пра NMN у будучыні.

AASraw з'яўляецца прафесійным вытворцам NAD + і NMN у якасці дадатку.

Калі ласка, націсніце тут, каб даведацца пра прапанову: пустыПішыце нам

 

Спасылка Для артыкула

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + пры старэнні мозгу і нейродегенеративных засмучэннях. Метабалізм клетак 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. Папаўненне NAD + паляпшае працу мітахандрый і ствалавых клетак і павялічвае жыццё мышэй. Навука 352, 1436-1443.

[3] "NMN супраць NR: Адрозненні паміж гэтымі 2 папярэднікамі NAD +". www.nmn.com. Праверана ў 2021-01-11.

[4] Imai, S., & Guarente, L. 2014. NAD і сіртуіны пры старэнні і хваробах. Тэндэнцыі ў клетачнай біялогіі, 24 (8), 464-471.

[5] Брэйдзі, К.К. Лім, Р. Грант, Б. Дж. Брэў і Г. Дж. Гілемэн. 2013. Узровень нікацінаміду адэніну дынуклеатыдаў у сыроватцы крыві пры рассеяным склерозе. Мозг Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (11 сакавіка 2015 г.). "Акрамя рэсвератролу: мода супраць старэння NAD". Сетка навуковых амерыканскіх блогаў.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. Дэфіцыт NAD пры ўзроставай дысфункцыі мітахандрый. Метабалізм клетак, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (кастрычнік 2018 г.). "З'яўленне нікатынаміду рыбазід-кіназ у рэгуляцыі метабалізму NAD +". Часопіс малекулярнай эндакрыналогіі. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 сімпатыі
124 праглядаў

Вам таксама можа спадабацца

Каментары зачыненыя.